약국에 가면 비슷한 효능을 가진 약이 너무 많아 무엇을 골라야 할지 막막합니다. 광고에서 본 제품을 집거나 약사가 권하는 대로 사기도 하지만, 정작 내 증상에 맞는지는 확신하기 어렵습니다.
오늘은 의사들이 본인이나 가족을 위해 약국에서 직접 구입하는 일반의약품 기준을 정리했습니다. 증상에 따라 성분을 확인하고 고르는 방식입니다.
3위. 파스는 부위와 증상에 따라 달라집니다
붙이는 파스와 바르는 파스는 쓰임새가 다릅니다. 붙이는 제품은 성분이 천천히 오래 흡수되기 때문에 관절이나 허리처럼 넓은 부위에 쓰기 좋습니다.
바르는 타입은 흡수가 빠르고 피부 자극이 적어 목이나 손목처럼 움직임이 많은 곳에 적합합니다. 시원한 느낌이 나는 멘톨 성분은 급성 통증에, 따뜻한 느낌의 캡사이신 성분은 만성 통증에 쓰는 편입니다. 같은 부위라도 증상에 따라 선택이 달라질 수 있습니다.
2위. 소화제는 증상을 먼저 구분해야 합니다
소화제는 크게 소화효소제와 위장운동 촉진제로 나뉩니다. 기름진 음식을 먹고 속이 더부룩하다면 소화효소 성분이 들어간 제품이 맞습니다.
반대로 가스가 차거나 속이 답답한 느낌이라면 위장 운동을 돕는 성분이 필요합니다. 제산제는 속쓰림이 있을 때 쓰는 것으로 소화불량과는 다릅니다. 증상을 정확히 말하지 않으면 효과 없는 약을 살 수 있으니 약사에게 구체적으로 설명하는 편이 좋습니다.
1위. 두통약은 성분 하나만 확인하면 됩니다
두통약은 브랜드보다 주성분을 먼저 봐야 합니다. 아세트아미노펜은 위 부담이 적고 열이 날 때도 함께 쓸 수 있습니다. 이부프로펜은 염증성 통증에 효과가 있지만 속이 약하거나 위염이 있다면 피하는 편이 낫습니다.
복합 성분 제품은 카페인이나 진정 성분이 추가된 경우가 많은데, 이런 성분이 꼭 필요한지는 본인 증상에 따라 판단해야 합니다. 의사들은 대부분 단일 성분 제품을 선택하고, 두통이 자주 반복되면 약을 사기 전에 원인부터 찾습니다.
약국에서 약을 고를 때는 브랜드나 가격보다 내 증상과 성분이 맞는지를 먼저 확인하는 습관이 중요합니다. 같은 증상이 일주일 이상 이어지거나 약을 먹어도 나아지지 않는다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.