부부 싸움 끝에 배우자가 집을 나가면 불안한 마음에 당장 전화를 걸고 싶어진다. 하지만 감정이 격해진 상태에서 주고받는 말은 관계를 회복하기보다 상처만 깊게 만들 때가 많다.
집을 나간 사람도 화가 풀리지 않은 상태라면 연락을 받아도 제대로 대화할 준비가 되어 있지 않다. 이럴 때는 먼저 시간을 두고 기다리는 것이 오히려 관계를 지키는 방법이다.
첫째. 하루는 연락하지 않고 기다린다
집을 나간 직후에는 서로 감정이 가라앉지 않은 상태다. 이때 전화나 문자를 보내면 사과를 하려 해도 말다툼이 이어지기 쉽다.
하루 정도는 서로 떨어져 있으면서 생각을 정리할 시간을 주는 편이 낫다. 혼자 있는 시간 동안 상대방도 자신의 감정을 돌아보고 상황을 차분하게 받아들일 여유가 생긴다.
둘째. 이틀째 되면 안부만 짧게 문자로 보낸다
하루가 지나면 감정이 조금씩 가라앉기 시작한다. 이때 안부를 묻는 짧은 문자 한 통은 관계를 이어가겠다는 의사를 전하면서도 상대방에게 부담을 주지 않는다.
“잘 지내고 있어?” 같은 간단한 말로 충분하다. 긴 설명이나 해명을 덧붙이면 오히려 상대방이 다시 방어적인 태도를 보일 수 있다. 답장이 바로 오지 않아도 조급해하지 않는 것이 중요하다.
셋째. 일주일 넘으면 중간 사람을 통해 의사를 전한다
시간이 일주일 이상 지나도 연락이 닿지 않으면 두 사람만으로 해결하기 어려운 상황일 수 있다. 이럴 때는 양쪽을 아는 사람을 통해 안부를 확인하고 대화 의사가 있는지 물어보는 편이 낫다.
중간에서 전해 들은 말이라도 상대방의 상태를 파악할 수 있고, 직접 부딪히는 것보다 감정적인 충돌을 줄일 수 있다. 다만 중간 사람에게 상대방을 설득해 달라고 부탁하거나 자신의 입장만 전하려 하면 관계는 더 어긋날 수 있다.
배우자가 집을 나간 상황에서 가장 필요한 것은 조급하게 관계를 회복하려는 마음보다 서로 생각할 시간을 주는 것이다. 시간이 지나도 대화가 이어지지 않는다면 두 사람이 함께 상담을 받아 보는 것도 방법이다. 오래 함께 산 부부라도 한번 벌어진 감정은 천천히 다독여야 다시 가까워질 수 있다.