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나이가 들면 자연스럽게 기억력이 약해지고 집중력이 떨어지는 경험을 하게 됩니다. 방금 찾던 물건의 이름이 떠오르지 않거나 약속 시간을 깜빡하는 일이 잦아지면 혹시 치매가 시작되는 것은 아닐까 불안해지기도 합니다. 하지만 뇌 기능은 적절한 자극을 주면 나이가 들어서도 활성화될 수 있다는 연구 결과가 꾸준히 발표되고 있습니다.

특히 손가락을 세밀하게 움직이는

직장을 그만두고 집에 머무는 시간이 길어지면 부부 관계도 새로운 국면을 맞습니다. 오랜 세월 함께 살았지만 하루 종일 같은 공간에 있는 것은 전혀 다른 문제입니다. 특히 남편이 아내의 생활 반경 안에 계속 머물면서 예전에는 하지 않았던 말과 행동을 시작하면 갈등이 생기기 쉽습니다.

아내도 나이가 들었지만 여전히 자기만의 생활 리듬이 있고 스스로 판단하며

직장을 그만두고 나면 시간은 많아지지만 수입은 끊깁니다. 연금만으로 생활하기 부담스러운 분들은 자연스럽게 새로운 일거리를 찾게 됩니다. 그런데 급하게 시작한 부업이 오히려 시간과 돈을 낭비하는 경로가 되기도 합니다.

은퇴 후 시작한 일이 기대와 달랐던 경험을 가진 분들의 이야기에는 몇 가지 공통점이 있습니다. 쉽게 돈을 벌 수 있다는 말에 끌렸거나 처음

결혼생활을 하다 보면 크고 작은 다툼을 피할 수 없습니다. 성격도 다르고 생각도 다른 두 사람이 한 집에서 살면 의견이 부딪히는 순간이 생기기 마련입니다. 문제는 싸움 자체보다 싸움이 끝난 뒤 어떻게 행동하느냐에 있습니다.

부부 사이가 나빠지는 것은 싸움을 해서가 아니라 싸운 뒤 잘못된 행동을 반복하기 때문입니다. 오늘은 부부 싸움 후 절대 해서는 안 되

명절이 다가오면 기쁜 마음보다 걱정이 앞서는 며느리들이 있습니다. 시댁에서 함께 음식을 준비하고 가족들과 시간을 보내는 일이 즐거울 수도 있지만 작은 말 한마디와 태도 하나가 마음을 무겁게 만들 때도 있습니다.

오늘은 명절 준비 과정에서 며느리들이 실제로 서운함을 느끼는 순간들을 정리했습니다. 이 글은 시어머니를 비난하기 위한 것이 아니라 서로의 마음을

명절이 지나고 며칠 뒤 자식에게 전화를 걸 때마다 어색해지는 분들이 있습니다. 안부를 물으려 했는데 통화가 길어지지 않고 오히려 서먹한 분위기만 남습니다. 잘 지내는지 궁금해서 건넨 말이 괜한 잔소리가 되거나 자식을 불편하게 만들 때도 있습니다.

명절 동안 온 가족이 모이면서 피곤했을 자식들에게 다시 연락하려면 어떤 말부터 꺼낼지 신경 써야 합니다. 오늘

나이가 들면 집안에 쌓인 물건을 정리하고 싶은 마음이 생깁니다. 쓰지 않는 물건이 눈에 거슬리고 공간도 비우고 싶어집니다. 하지만 막상 버리고 나면 다시 손에 쥘 수 없는 것들이 있습니다.

특히 60대 이후에는 정리할 때 무엇을 남기고 무엇을 버릴지 신중하게 살펴야 합니다. 한번 손에서 놓으면 되돌릴 수 없는 물건들이 있기 때문입니다. 오늘은 집을 정리한

사람은 나이가 들수록 잃을 것이 많아진다고 생각한다. 경력, 명예, 안정된 일상. 그래서 중요한 순간마다 움츠러든다. 망설이다 기회를 놓치고, 나중에 후회하며 그때 결단했더라면 하고 중얼거린다.

임진왜란 당시 이순신 장군은 명량해전을 앞두고 병법을 인용했다. “죽고자 하면 살 것이요 살고자 하면 죽을 것이다.” 열두 척의 배로 수백 척과 맞서야 하는 상황

실패는 대개 내가 뭔가 잘못했다는 증거처럼 다가온다. 준비가 부족했거나, 판단이 미숙했거나, 노력이 모자랐다는 자책이 뒤따른다. 그래서 사람들은 실패를 감추려 하고, 빨리 잊으려 애쓴다. 실패가 자신의 무능을 증명하는 것 같아 견디기 힘들기 때문이다.

평생 우리 사회의 지성으로 불렸던 이어령 전 문화부 장관은 말년에 이런 말을 남겼다. “내가 내 힘으로

나이가 들수록 경험이 쌓이고 판단력이 무르익는다고 믿습니다. 하지만 정작 중요한 순간, 오랜 경험이 오히려 성급한 결정을 부추기는 경우가 있지요. ‘이 정도는 알지’, ‘전에도 이랬으니까’라는 생각이 신중함을 앗아갑니다. 그렇게 한순간의 경솔함이 오랜 시간 쌓아온 것들을 무너뜨리기도 합니다.

임진왜란 당시 조선 수군을 이끌었던 이순신 장군은 옥포해전 직후

은퇴 후 재정 상황을 돌아보며 불안해하는 분들이 많습니다. 젊어서 벌었던 소득은 멈췄고, 모아둔 돈은 생각보다 빠르게 줄어듭니다. 어디서부터 다시 시작해야 할지 막막하지요. 거창한 투자 전략이나 새로운 수입원을 찾기 전에, 먼저 점검해야 할 기본이 있습니다.

조선 후기 실학자 정약용은 두 아들에게 보낸 편지에서 “부지런함과 검소함 이 두 글자는 좋은 밭이

손에 든 만 원을 어떻게 쓸지 고민하는 시간보다, 이미 써버린 돈을 후회하는 시간이 더 긴 사람들이 있습니다. 용돈이 생기면 그때그때 필요에 따라 쓰다 보니 어디로 갔는지 모르게 사라지고, 막상 정말 필요할 때는 손에 쥔 게 없어 답답한 경험, 누구나 한 번쯤 겪어봤을 겁니다.

조선 후기 실학자 정약용은 두 아들에게 보낸 편지에서 이렇게 말했습니다. “부

손에 쥔 돈이 많지 않을수록 그것을 어디에 쓸지 고민이 깊어진다. 용돈을 받는 처지가 되면 더욱 그렇다. 매달 정해진 금액 안에서 이것저것 따지다 보면 마음이 복잡해지고, 결국 아무것도 사지 못한 채 시간만 흘러가는 일이 생긴다. 욕심이 많을수록 선택은 어려워지고, 만족은 멀어진다.

전국시대 사상가 맹자는 『맹자』 진심하편에서 “마음을 기르는 데는 욕심을

부모는 누구나 자식에게 뭔가 쥐어주고 싶어 한다. 명절이든 생일이든 그저 만나는 날이든, 지갑을 열어 돈을 건네는 순간 마음 한편이 따뜻해진다. 하지만 그 온기가 때로 자식의 삶을 무겁게 만든다는 사실을 깨닫기까지는 꽤 오랜 시간이 걸린다.

법정 스님은 평생 한 칸 오두막에서 살며 “무소유란 아무것도 갖지 않는다는 것이 아니라 불필요한 것을 갖지 않는다는

집 안을 둘러보면 언제 샀는지 기억조차 나지 않는 물건들이 있다. 서랍 깊숙이 박혀 있는 전자기기, 옷장을 가득 채운 한두 번 입은 옷, 선반 위 먼지 쌓인 장식품. 이것들을 사느라 돈을 썼고, 보관하느라 공간을 내주었으며, 정리하느라 시간을 쏟는다. 소유한 것들이 많을수록 삶이 풍요로워질 거라 믿었는데, 어느 순간부터 그 물건들이 우리를 붙잡고 있다는 느

나이가 들수록 주변을 돌아보는 시간이 많아진다. 함께 일했던 사람들, 자주 만나는 모임의 얼굴들, 가족과 친구들. 그 가운데 누구는 여전히 활력이 넘치고, 누구는 어느새 뒷걸음질 치고 있다. 성공이란 거창한 단어를 꺼내지 않아도, 삶의 결이 다르다는 것쯤은 느낀다.

2002년 이건희 삼성 선대회장은 “천재 한 명이 십만 명을 먹여 살린다”는 말을 남겼다.

자녀에게 용돈을 얼마나 주어야 할까요. 월급의 몇 퍼센트가 적당한지, 손주들에게는 또 얼마를 쥐어주어야 하는지 고민하는 분들이 많습니다. 남들은 어떻게 하는지 궁금하고, 혹시 내가 너무 적게 주는 건 아닌지 불안하기도 하지요.

107세 철학자 김형석 연세대 명예교수는 그의 저서 『백년을 살아보니』에서 이렇게 말했습니다. “경제는 중산층에 머물면서 정신적으

회의실에서 좋은 아이디어가 나왔습니다. 모두 고개를 끄덕이며 “좋네요” “괜찮은데요” 말하지만, 다음 회의 때 보면 아무도 실행에 옮기지 않았습니다. 우리는 생각보다 훨씬 많은 시간을 ‘계획’에 쓰고, 정작 ‘실행’은 뒤로 미룹니다. 그러다 어느 날 다른 누군가가 비슷한 일을 해내는 모습을 보며 후회하지요.

현대그룹 창업주 정주영 회장은 평생 이 한마디로

통장을 들여다보는 시간이 길어진다. 매달 나가는 돈은 정해져 있는데 들어오는 돈은 불규칙하거나 아예 끊긴 지 오래다. 노후 자산을 지키려면 쓰임새를 줄이고 관리를 철저히 해야 한다는 말을 귀에 못이 박히도록 듣는다. 그래서 사람들은 지출 내역을 꼼꼼히 체크하고, 금고를 단단히 잠그고, 아무에게도 속내를 비추지 않으려 애쓴다.

정약용은 조선 후기 실학을 집

나이 들수록 성공은 멀어진다고 생각하는 사람이 많다. 젊은 시절 쌓은 것으로 버티거나, 아예 새로운 도전을 포기한 채 하루하루를 보낸다. 성공은 청년의 것이고 노년은 그저 관리의 시간이라 여긴다.

107세 김형석 연세대 명예교수는 달리 말한다. “성장하는 동안은 늙지 않는다.” 그는 백 살이 넘어서도 강연하고 글을 쓰며 배움을 멈추지 않았다. 그의 가르침