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친한 친구와 함께 떠나는 여행은 즐겁지만 돌아와서 연락이 뜸해지는 경우가 있습니다. 관광지에서는 괜찮았는데 숙소로 돌아온 뒤 묘하게 분위기가 어색해지고 서로 말을 아끼게 됩니다.

여행 중 갈등은 대부분 돈과 일정, 의견 충돌 세 가지에서 시작됩니다. 미리 정해두지 않으면 사소한 불편이 쌓여 관계까지 멀어질 수 있습니다.

3위. 밥값과 교통비를 각자 계산

용돈기입장을 쓰는 것만으로 돈이 모이는 건 아닙니다. 매일 꼬박꼬박 숫자를 적어도 10년 뒤 통장 잔고는 비슷하게 나오는 경우가 있습니다.

기록하는 사람과 안 하는 사람의 차이는 단순히 쓰느냐 안 쓰느냐가 아니라 기록을 어떻게 쓰고 어떻게 활용하느냐에 달려 있습니다. 써놓고도 돈이 새는 습관 세 가지를 짚어드립니다.

3위. 쓴 돈만 적고 다시 보지 않는

명절 전날이나 당일 아침, 여러 음식을 동시에 준비하다 보면 주방이 정신없어집니다. 부침개 부치고 나물 볶고 국 끓이는 사이 자칫 실수 하나가 화재로 이어질 수 있습니다.

오늘은 명절 주방에서 흔히 하는 실수 세 가지를 짚어 드립니다. 지금 확인하시고 오늘부터 바로잡으시기 바랍니다.

3위. 기름 튄 행주 가스레인지 옆에 두기

전 부치거나 고기 볶은 뒤

마트에서 과일을 고를 때 색깔이 예쁘고 크기가 적당하면 그냥 담는 경우가 많다. 집에 와서 씻으려고 꺼내 보면 그제야 곰팡이가 피어 있거나 물러서 먹을 수 없는 상태인 것을 발견한다.

한두 번이면 실수로 넘기지만 자주 반복되면 버리는 돈이 아깝고 장 보는 일 자체가 귀찮아진다. 과일은 신선도가 떨어지는 속도가 빠르기 때문에 고를 때부터 몇 가지만 확인하면

제사를 앞두고 음식 준비를 하다 보면 허리가 끊어질 듯 아픈 경험을 하신 분이 많습니다. 한두 시간 서서 일하는 것만으로도 다음 날 아침에 허리를 펴기 힘들어지는 경우가 적지 않습니다.

오늘은 제사 음식을 준비하면서도 허리를 지킬 수 있는 방법 세 가지를 알려드립니다.

셋째, 무거운 냄비는 한 번에 들지 마십시오

제사 음식은 양이 많아서 큰 냄비에 끓

은행 통장이 여러 개라는 것만으로는 문제가 아닙니다. 어디에 뭐가 있는지 파악이 안 되고, 관리가 손에서 벗어나기 시작하면 그때부터 문제가 됩니다.
오늘은 70대가 통장을 정리할 때 순서를 어떻게 잡아야 실수 없이 진행할 수 있는지 세 단계로 나눠 알려드립니다.

3위. 휴면 계좌부터 찾아내지 않고 새 통장부터 만드는 경우

통장을 줄이겠다고 마음먹으면 새

혼자 밥상을 차리다 보면 반찬을 몇 가지나 준비해야 하는지 헷갈린다. 젊을 때처럼 여러 가지 만들어 놓으면 먹다 남고, 그렇다고 한두 가지만 차리면 영양이 부족할까 걱정된다.

매끼 고민하다 보면 아예 차리기가 귀찮아진다. 실제로는 그릇 개수를 정해 두는 것만으로도 식사 준비가 훨씬 단순해진다.

첫째. 밥과 국 포함해서 세 가지면 충분하다

혼자 먹는 상

아파트에 살다 보면 주차 문제로 이웃과 마찰을 빚는 일이 생긴다. 내 자리에 다른 차가 서 있거나 복도를 막아 불편을 겪을 때 어떻게 대응하느냐에 따라 단순한 불편이 오랜 앙금으로 남기도 한다.

60대 이후에는 집에서 보내는 시간이 길어지면서 주차 문제가 더 자주 눈에 들어온다. 하지만 즉각 반응하는 것보다 한 번 더 생각하고 대응하는 편이 이웃 관계를

국민연금만으로는 생활비가 빠듯하고 자식에게 손 벌리기는 민망해서 용돈이라도 벌어보려는 분들이 계신다. 그런데 일자리를 찾는 과정에서 오히려 돈을 잃거나 빚을 지는 경우가 생긴다.

경험이 많으니 사기를 당할 리 없다고 생각하지만 막상 급한 마음이 생기면 판단이 흐려지기 쉽다. 실제로 용돈벌이를 미끼로 접근하는 사기 유형을 미리 알아두는 편이 안전하다.

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명절이면 평소 오지 않던 친척과 지인이 집에 들어옵니다. 현관은 집의 첫인상을 결정하는 공간입니다. 아무리 집안을 깨끗이 치워도 현관에 특정 물건이 놓여 있으면 집 전체가 정돈되지 않은 인상을 줍니다.

오늘은 명절 손님 맞기 전에 현관에서 반드시 치워야 할 물건 세 가지를 짚어 드립니다.

3위. 택배 상자 쌓아둔 것

택배 상자를 현관 구석에 접어 두거

어제 끓인 찌개를 아침에 한 번 더 데워 먹는 집이 많습니다. 냉장고에 넣어뒀으니 괜찮겠지 싶어 불만 켜면 그만이라고 생각합니다.

하지만 찌개 종류에 따라서는 다시 끓여도 세균이 만든 독소가 그대로 남거나 영양이 오히려 해로운 성분으로 바뀌는 경우가 있습니다. 특히 50대 이후에는 소화 기능이 약해져 있어 탈이 나면 회복도 더딥니다.

3위. 시금치 된장

제사를 지낼 때 어른들만 바쁘게 움직이고 아이들은 옆방에서 휴대폰만 보고 있는 집이 많습니다. 제사가 점점 줄어드는 시대지만 그래도 지내는 동안만큼은 아이들에게 가르칠 기회로 삼는 편이 낫습니다.

오늘은 제사 자리에서 자녀들에게 미리 알려주면 좋은 세 가지를 짚어 드립니다.

세 번째, 조용히 앉아 있는 법

제사는 시끄럽게 떠드는 자리가 아니라는 것을

발톱을 자르다 살을 베거나 깎고 난 뒤 며칠 동안 발가락이 욱신거린 경험이 있는 분들이 계십니다. 나이가 들수록 발톱은 두꺼워지고 시력은 떨어져 예전처럼 쉽게 깎기 어렵습니다.

오늘은 발 관리를 실패하는 사람들이 공통적으로 보이는 습관 세 가지를 짚어 드립니다.

3위. 발톱을 둥글게 파내듯 자른다

발톱을 손톱처럼 둥근 모양으로 깎는 분들이 많습니다.

밥을 먹다가 목이 메면 물을 한 컵 가득 들이키는 분이 계십니다. 속이 뻐근할 때도 물로 밀어 넣듯 삼킵니다. 그런데 물을 마시는 타이밍과 양에 따라 소화가 달라질 수 있습니다.

식사 중 물을 언제 얼마나 마시는지에 따라 위장이 받는 부담이 다릅니다. 세 가지로 나눠 정리했습니다.

셋째. 식사 직전 한 컵

밥을 먹기 10분쯤 전에 물을 한 컵 마시면

동창회나 친목 모임을 오래 다니면 누군가는 회장을 맡고 회비를 관리하고 연락망을 돌리는 일을 해야 합니다. 처음에는 봉사하는 마음으로 시작했다가 나중에는 혼자 일만 떠안고 원망만 듣게 되는 경우가 생깁니다.

60대 이후에는 시간도 체력도 한정돼 있기 때문에 모든 역할을 다 받아주면 안 됩니다. 거절할 때 관계가 어색해질까봐 망설이다가 결국 몇 년씩 고생하

은퇴 후 수입이 줄면 용돈을 줄이는 것이 당연하다고 생각합니다. 외식을 줄이고 옷을 덜 사고 모임도 끊으면서 최대한 아끼려고 애씁니다.

하지만 65세를 넘어가면 무조건 줄이기만 해서는 안 되는 항목이 생깁니다. 젊을 때는 건강했기 때문에 조금 참아도 문제가 없었지만 나이가 들수록 아낀 돈이 나중에 병원비로 몇 배가 되어 나가는 경우가 생기기 때문입니다.

명절 전날 나물 다듬고 전 부치다 보면 손가락을 베는 일이 잦습니다. 칼질을 조심해도 감자채를 썰거나 고기를 자르다 순간 놓치는 경우가 생깁니다.

이럴 때 예전부터 해오던 방식대로 처치했다가 상처가 덧나거나 회복이 늦어지는 분이 계십니다. 오늘은 손을 베었을 때 절대 하면 안 되는 행동 세 가지를 짚어 드립니다.

첫째, 침 바르기

손가락을 베자마자 입

김밥을 직접 싸서 나들이를 가거나 도시락으로 싸 가는 분이 계신다. 그런데 냉장고에 넣어뒀는데도 몇 시간 만에 냄새가 나거나 밥알이 질어지는 경우가 있다.

김밥이 빨리 상하는 이유는 손이 덜 깨끗해서가 아니라 밥을 지을 때 넣은 재료 때문인 경우가 많다. 맛을 내려고 무심코 넣은 것이 오히려 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들어 버린다.

3위. 설탕을 밥

제사를 앞두고 마음이 무거운 이유는 고인에 대한 예의보다 준비 시간 때문인 경우가 많습니다. 5첩 상을 갖추려면 장 보는 것부터 조리까지 반나절이 걸리고, 음식 종류가 많으면 차리는 것도 치우는 것도 만만치 않습니다.

요즘은 집안 어른들도 간소화를 이해하는 분위기로 바뀌고 있습니다. 예를 갖추되 부담을 줄일 수 있는 방법 세 가지를 짚어 드립니다.

3위

회사를 그만두고 나면 명함이 없어집니다. 처음에는 명함 없이 지내는 것이 편하다고 느낄 수 있지만, 시간이 지나면서 새로운 모임에서 자신을 소개할 방법이 막막해지는 분들이 계십니다.

은퇴 후 명함은 직함을 과시하기 위한 것이 아니라 관계를 이어가기 위한 도구입니다. 오늘은 은퇴 후 명함을 만들 때 실제로 도움이 되는 활용법 세 가지를 짚어 드립니다.

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