2026년 7월 중순, 미국과 이란 간 군사충돌은 개전 초기 수준으로 회귀하며 새로운 양상을 드러내고 있다. 전략적 관점에서 볼 때, 이번 국면은 단순한 무력 대치의 재연이 아니라 현대전의 본질적 변화를 시사하는 중요한 사례로 분석된다.
미군의 작전 패턴 변화는 주목할 만하다. 7월 11일부터 8일 연속 실시된 공습은 초기 군사목표 타격에서 점차 기반시설
국내 증시가 7,000선 붕괴 이후 급격한 조정 국면을 맞으면서 증권사들의 시각에도 변화가 감지되고 있다. 그간 낙관적 전망을 고수해온 애널리스트들조차 실적 목표가를 하향 조정하는 리포트를 쏟아내기 시작했으며, 이러한 하향 보고서가 상향 보고서를 처음으로 추월하는 이례적인 상황이 발생했다.
시장 전문가들에 따르면 최근 한 주간 주요 증권사에서 발표된 기업
진료실에서 환자분들과 상담하다 보면 “선생님, 저는 건강식만 먹는데 왜 살이 빠지지 않을까요?”라는 질문을 자주 받습니다. 식단표를 보면 정말 영양학 교과서에 나올 법한 메뉴들입니다. 현미밥, 채소 위주의 반찬, 저지방 단백질까지. 그런데 왜 체중계 숫자는 요지부동일까요?
답은 의외로 간단합니다. ‘무엇을’ 먹느냐만큼 중요한 것이 ‘어떻게’ 먹느냐이기 때
미국과 이란의 군사충돌이 8일째 이어지면서 중동 지역의 긴장 국면이 올해 2월 전쟁 발발 당시 수준으로 되돌아가고 있다. 양국의 무력 증강과 공격 범위 확대가 동시에 진행되면서 종전 협상은 사실상 중단됐다.
미 중부사령부는 18일(현지시간) 요르단 주둔 미군 기지에서 이란의 탄도미사일 및 드론 공격을 방어하던 중 미군 2명이 전사하고 1명이 실종됐다고 발
무엇을 먹느냐만큼 중요한 것이 ‘어떻게 먹느냐’다. 같은 메뉴라도 식사 방식에 따라 체중 증가와 소화 기능, 나아가 전신 건강에 미치는 영향이 완전히 달라질 수 있다는 연구 결과가 잇따라 발표되고 있다.
일본 규슈대학교 연구팀이 성인 약 5,000명을 대상으로 진행한 대규모 분석에서 식사 속도와 비만의 상관관계가 명확히 드러났다. 빠르게 먹는 사람은 천천
2026년 7월 중순, 호르무즈해협을 둘러싼 미국과 이란의 군사충돌은 현대전의 본질적 변화를 극명하게 드러내고 있다. 미 중부사령부가 8일 연속 야간 공습을 지속하며 표적을 군사시설에서 교량·철도·공항 등 민간 기반시설로 확대했음에도, 이란의 공격능력은 완전히 무력화되지 않았다. 17일 요르단 아즈라크 미 공군기지에 대한 이란의 탄도미사일 공격으로 미군 2
국내 증시가 심상치 않은 국면을 맞고 있다. 코스피가 7000선을 내주며 6800선까지 밀린 가운데, 그동안 낙관론을 펼쳐왔던 증권사들마저 태도를 바꾸고 있다. 시장 전문가들의 목표주가 하향 리포트가 상향 리포트를 올해 들어 처음으로 추월했다는 점은 투자 심리가 얼마나 급랭했는지를 보여주는 신호다.
최근 한 달간 코스피는 6%가량 하락했다. 미국 증시가
안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 간과하기 쉬운 ‘식습관’에 관해 이야기하려 합니다. 진료실에서 만나는 환자분들 중 상당수가 “건강에 좋다는 음식은 다 먹는데 왜 살이 찌고 소화가 안 되는지 모르겠다”고 호소합니다. 사실 무엇을 먹느냐만큼 중요한 것이 어떻게 먹느냐입니다.
먼저 식사 속도에 관한 이야기부터 시작하겠습니다. 우리 뇌의 시상하부에서 포만감 신호
미국과 이란의 군사적 충돌이 8일째 지속되는 가운데 이란의 직접 공격으로 미군 병사 2명이 전사하고 1명이 실종되는 사태가 발생했다. 미 중부사령부는 18일(현지시간) 요르단 주둔 미군이 이란의 탄도미사일 및 드론 공격을 방어하는 과정에서 인명 피해가 발생했다고 밝혔다. 지난 2월 전쟁 발발 이후 이란군의 직접 타격으로 미군 사망자가 나온 것은 이번이 처음
무엇을 먹느냐에 집중하는 사람들이 많지만, 정작 어떻게 먹느냐는 간과하기 쉽다. 최근 의료계에서는 식단 구성 못지않게 식사 방식과 습관이 건강에 미치는 영향이 크다는 연구 결과들이 잇따라 발표되고 있다. 아무리 좋은 영양소를 섭취해도 잘못된 식사 패턴이 반복되면 소화 장애는 물론 체중 증가와 대사 이상으로 이어질 수 있다는 지적이다.
소화의학 전문가들은
국내 증시가 급격한 하락세를 보이면서 증권업계의 전망도 보수적으로 선회했다. 코스피 지수가 심리적 저항선인 7000선을 하회하자, 증권사들이 발표하는 종목 목표가 하향 조정 리포트가 상향 조정 리포트를 올해 들어 처음으로 추월한 것으로 나타났다. 이는 시장 전문가들조차 당분간 증시 회복을 낙관하기 어렵다고 판단하고 있음을 보여주는 신호다.
최근 국내 증시
진료실에서 환자분들과 이야기하다 보면 건강 상담 외에도 일상의 고민을 나누게 됩니다. “요즘 물가가 너무 올라서 병원비 부담도 크다”, “바쁜 일상에서 건강 챙기기가 쉽지 않다”는 하소연이 참 많습니다. 의사로서 저 역시 일상을 살아가는 사람이기에 이런 고민이 남일처럼 느껴지지 않습니다. 그래서 오늘은 건강과 생활의 균형을 맞추면서도 경제적으로 현명하게 살
중동 분쟁의 축이 재편되고 있다. 40년간 지속된 미국과 이란의 적대적 관계가 종전 협상 국면으로 전환되면서, 냉전 이후 중동 질서의 근간을 이루던 대결 구도에 균열이 발생하고 있다. 군사 전략 관점에서 이번 협상은 단순한 휴전이 아니라 지역 패권 구조의 본질적 변화를 예고하는 분기점으로 평가된다.
미국이 호르무즈 해협 통항 수수료 징수권을 이란에게 인정
삼성 측 핵심 인사가 반도체 투자 입지 선정과 관련해 정치적 고려를 배제해야 한다는 원칙론을 강조하면서, 시장에서는 이를 호남권 반도체 투자설에 대한 우회적 부정 신호로 해석하는 분위기가 형성되고 있다. 이찬희 삼성 준법감시위원장은 최근 반도체 지역 투자가 정치 논리에 좌우되어서는 안 된다는 입장을 명확히 했는데, 이는 정부의 호남권 반도체 클러스터 구상과
일상 속 크고 작은 불편함을 해소해준다는 각종 ‘꿀팁’이 넘쳐나는 시대다. 피부 관리부터 절세, 전기료 절약까지 온갖 생활 정보가 소셜미디어와 유튜브를 통해 쏟아지지만, 정작 이를 제대로 활용하는 사람은 극소수에 그친다는 지적이 나온다.
최근 국세청이 유튜브에 떠도는 절세 꿀팁에 직접 팩트체크에 나선 것은 이례적인 일이다. 그만큼 잘못된 정보가 무분별하게
미국과 이란이 수년간 지속된 군사적 긴장을 종식하고 종전을 선언하면서 전후 복구 사업에 대한 관심이 집중되고 있다. 미국 정부는 이란 재건을 위해 약 3000억 달러, 한화로 약 454조 원 규모의 대규모 기금 조성을 검토 중인 것으로 전해졌다. 이 사업에는 한국 기업의 참여 기회도 포함될 전망이다.
종전 합의의 핵심 내용 중 하나는 호르무즈 해협 통항
SK그룹의 시가총액이 2000조원을 돌파하며 삼성그룹과의 격차를 533조원까지 좁혔다. 이 극적인 변화의 중심에는 단 하나의 기업이 있다. SK하이닉스다. 놀라운 점은 그룹 전체 시총에서 하이닉스가 차지하는 비중이 84%에 달한다는 사실이다. 사실상 원맨쇼 수준이다. 그러나 투자자 입장에서 주목해야 할 대목은 이러한 성장이 단순한 버블이 아닌 구조적 변화를
진료실에서 환자분들을 만나다 보면 “선생님, 생활 속에서 건강 지키는 특별한 방법 없나요?”라는 질문을 자주 받습니다. 사실 건강관리는 거창한 것이 아닙니다. 일상에서 조금만 신경 쓰면 우리 몸은 놀라운 변화를 보여줍니다. 오늘은 제가 직접 실천하고 환자분들께 권해드리는 생활 속 건강 팁을 공유하려고 합니다.
먼저 피부 건강부터 살펴볼까요. 겨울철 건조한
40년에 걸친 적대 관계를 종식시킬 것으로 기대되는 미국과 이란 간 종전 협상이 최종 단계에 접어들었다. 그러나 이 협상의 본질을 단순한 평화 협정으로 규정하는 것은 중동 지역의 전략적 복잡성을 과소평가하는 것이다. 군사 전략적 관점에서 볼 때, 현재 진행 중인 협상은 지역 패권 구조의 근본적인 재배치를 의미하며, 역사적으로 베르사유 조약이나 얄타 회담에
삼성전자가 시가총액 2000조원 회복과 함께 주가 상승세를 지속하는 가운데, 반도체 투자 입지를 둘러싼 정치권의 논란에 대해 삼성 측이 명확한 입장을 내놨다. 이찬희 삼성 준법감시위원장은 24일 “반도체 지방 투자가 정치 논리에 좌우되어서는 안 된다”며 투자 결정의 독립성을 강조했다.
이날 삼성전자 주가는 장중 한때 상승하며 시가총액 2000조원을 재차