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코스피가 10월 15일 7%대 급락을 기록한 직접적 계기로 시장이 주목한 것은 글로벌 리서치 기관 가트너가 전날 발표한 네오클라우드 전망 보고서였다. 해당 보고서는 AI 인프라에 집중 투자 중인 신생 클라우드 기업 10곳 중 8곳 이상이 2030년 이전 독자 운영을 중단할 가능성이 있다는 분석을 담았다. 이 전망이 공개된 직후 코어위브는 15% 넘게 하락했

자식 세대와 함께 여행을 떠나면 처음엔 다들 기대에 차 있다. 하지만 이틀째부터 서로 눈치를 보거나 말수가 줄어드는 경우가 적지 않다. 문제는 여행지나 날씨가 아니라 일정을 짜는 방식에 있다.

세대가 다르면 여행에서 원하는 것도 다르다. 부모는 천천히 둘러보고 싶어 하고 자식은 많은 곳을 빠르게 움직이려 한다. 서로 배려한다고 말은 하지만 막상 일정을 정

양치질은 매일 하는 일이지만 방법이 잘못되면 오히려 치아와 잇몸을 상하게 만들 수 있습니다. 특히 60대 이후에는 잇몸이 약해지고 치아 뿌리가 드러나기 쉬워 양치 습관이 더욱 중요해집니다. 깨끗하게 닦으려고 했던 노력이 도리어 잇몸을 내려앉게 만들거나 치아 표면을 손상시킬 수 있습니다.

치과 진료를 받을 때 양치 방법을 바꿔보라는 이야기를 들으셨다면 지금

누구나 한 번쯤은 무언가를 다시 시작하고 싶은 순간을 맞는다. 나이가 들수록 그 시작은 더 무겁게 느껴진다. 쌓아온 것들이 많을수록, 새로 시작하기보다는 지금까지 해온 방식을 고수하게 된다. 그러나 정작 삶이 정체되었다고 느끼는 순간은, 익숙함에 안주할 때가 아니라 기본을 잊어버렸을 때다.

축구지도자 손웅정 감독은 “모든 것은 기본에서 시작한다”고 말했다

은행에 돈을 넣어두면 이자를 받지만 그 이자에서 세금이 빠져나간다. 매달 받는 배당금에서도 같은 방식으로 세금이 떨어진다. 금액이 작아 보여도 10년, 20년 쌓이면 무시할 수 없는 규모가 된다.

세금을 아예 내지 않거나 적게 낼 수 있는 금융상품이 있다. 조건을 맞추면 누구나 활용할 수 있는데도 모르고 지나치는 사람이 많다. 중장년이 재테크할 때 세금

스마트폰을 손에서 놓지 못하는 시간이 하루에 얼마나 되는지 세어보신 적 있으십니까. 문자 확인하고 날씨 보고 뉴스 읽다 보면 어느새 한 시간이 훌쩍 지나갑니다. 처음에는 편리해서 좋았는데 요즘은 목도 뻐근하고 눈도 피곤하고 밤잠도 설칩니다.

60대 이후 핸드폰 사용 습관 중에서 많은 분들이 후회하는 세 가지를 짚어봅니다. 고치기 어렵지 않지만 방치하면 건

영국 파이낸셜타임스는 올해 들어 최소 47건의 대형 데이터센터 프로젝트가 지연되거나 철회됐거나 승인이 막혔다고 보도했다. 규제정보업체 레그레이어가 제공한 자료를 근거로 한 이 수치는 최대 규모 프로젝트만 집계한 ‘보수적 추정치’다. 10조달러 규모로 추산되는 미국 인공지능 인프라 투자 붐에 균열이 생기고 있다는 분석이 나온 배경이다.

투자은행 번스타인은

여행을 떠나기 전 숙소를 고를 때 가격과 위치만 확인하고 예약하는 분들이 많습니다. 하지만 막상 도착해서 침대가 지나치게 높거나 화장실 바닥이 미끄러워 불편을 겪는 경우가 적지 않습니다.

특히 50대 이후에는 관절과 균형 감각에 변화가 생기면서 젊을 때는 신경 쓰지 않았던 부분이 여행의 피로를 키우는 원인이 될 수 있습니다. 미리 확인하고 요청할 수 있는

아침에 눈을 뜨고 일어서는 순간 머리가 핑 돌면서 한두 걸음 비틀거린 경험이 있으실 겁니다. 잠깐 지나가는 증상이라 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만 이런 일이 자주 반복된다면 기립성 저혈압을 의심해봐야 합니다. 누운 자세에서 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지면서 뇌로 가는 혈액이 일시적으로 부족해져 어지러움을 느끼게 됩니다.

특히 60대 이후에는 혈관의

우리는 흔히 나이가 들면 삶이 익숙해질 거라 생각합니다. 같은 계절을 수십 번 보냈고, 비슷한 일들을 반복해왔으니 이제 인생의 고수가 되었으리라 믿지요. 하지만 막상 새로운 나이를 맞이하면 여전히 낯설고, 때로는 두렵기까지 합니다. 마치 처음 걷는 길을 가는 것처럼 말입니다.

배우 윤여정은 tvN ‘꽃보다 누나’에서 이런 말을 남겼습니다. “나 67살이

부모님과 함께 살거나 생활비를 보태드리는 자녀라면 매달 나가는 돈이 만만치 않습니다. 병원비와 생활비를 챙기다 보면 가계에 부담이 생기기 쉽습니다.

그런데 이렇게 부모님을 모시면서도 세금 혜택을 제대로 챙기지 못하는 경우가 많습니다. 부양가족 공제와 의료비 공제, 장기요양보험료 공제는 조건만 맞으면 누구나 받을 수 있는 제도입니다. 효도는 하면서 정작 돌

책상 서랍을 열면 명함이 한 무더기 나옵니다. 언젠가 쓸 일이 있을까 싶어 모아뒀는데 어느새 몇 년이 지났습니다. 정리하려다가도 혹시 몰라 그냥 두는 분들이 많습니다.

하지만 명함을 계속 쌓아두면 필요한 것을 찾기 어렵고 공간만 차지합니다. 이제는 버려야 할 명함이 무엇인지 살펴보고 깔끔하게 정리할 때입니다.

3위. 10년 전 직장에서 받은 명함

예전

주식시장이 연일 급등락을 거듭하는 가운데, 시장 참여자들이 가장 궁금해하는 질문은 단 하나다. ‘지금이 포지션을 줄여야 할 시점인가, 아니면 저점 매수 기회인가.’ 최근 국내 경기선행지수의 움직임이 이 질문에 대한 중요한 단서를 제공하고 있다. 7월까지 상승세를 이어온 선행지수 순환변동치가 정점 국면에 근접했다는 분석이 제기되면서, 자산배분 전략의 전환 시

여행지에서 맛있는 것을 찾아다니다 보면 평소보다 많이 먹게 되고 소화가 잘 안 될 때가 있습니다. 특히 60대 이후에는 낯선 음식을 먹었을 때 속이 더부룩하거나 다음 날 컨디션이 떨어지는 경우가 생깁니다.

하지만 지역마다 오래전부터 먹어온 음식 중에는 소화가 잘 되면서도 영양을 보충할 수 있는 것들이 있습니다. 여행의 즐거움을 유지하면서도 몸에 부담을 덜

나이가 들수록 같은 양을 먹어도 속이 더부룩하거나 소화가 더디다고 느끼는 분들이 많습니다. 특히 저녁 식사 후 명치가 답답하거나 다음 날 아침까지 속이 무겁게 느껴진다면 소화 기능에 변화가 온 것일 수 있습니다.

문제는 음식의 양이나 종류만이 아닙니다. 식사 직후 무심코 반복하는 습관이 소화를 방해할 수 있습니다. 50대 이후 속 편한 소화를 위해 피해야

나이가 들수록 말이 많아지는 사람이 있다. 자신의 경험담을 늘어놓고, 조언이라는 이름으로 충고를 쏟아낸다. 그런데 정작 그 말들이 상대에게 얼마나 닿고 있는지는 돌아보지 않는다. 말을 많이 하면 할수록 주변이 조용해지는 이유를 미처 깨닫지 못한다.

소통 전문가이자 강연가인 김창옥은 “말을 잘하는 사람보다 잘 듣는 사람이 더 매력적이다”라고 말했다. 수많은

회사를 그만두고 전문성을 살려 프리랜서로 일하는 분들이 늘고 있습니다. 강의나 자문, 원고 작업을 맡아 소득이 생기지만 세금 신고는 어디서부터 손대야 할지 막막합니다. 3.3%를 떼어간다는 말은 들었어도 그것이 끝인지 추가로 해야 할 일이 있는지 헷갈립니다.

이 글에서는 은퇴 후 프리랜서로 일할 때 사업자등록 필요 여부와 경비 인정 범위, 홈택스를 통한

여행을 떠날 때는 옷과 세면도구부터 챙기느라 정작 필요한 것을 빠뜨리기 쉽습니다. 특히 숙소에 짐을 풀고 나서야 없는 물건을 깨닫고 불편을 감수하거나 현지에서 비싸게 사는 경우가 많습니다.

60대 이후 여행에서는 젊은 시절과 달리 몸이 빨리 피로해지고 작은 불편도 하루 전체를 힘들게 만들 수 있습니다. 미리 챙겼더라면 훨씬 편하게 다녔을 준비물 세 가지를

코스피가 5000선 아래로 밀리며 시장 전반이 위축된 가운데, 시가총액 2위 기업 SK하이닉스의 손자회사 해외 상장 추진이 예상치 못한 정치적 쟁점으로 부상하고 있다. 투자 손실에 분노한 개인투자자들의 항의가 여당 의원실로 집중되면서, 증시 정책을 주도해온 더불어민주당이 방어 국면에 몰린 것이다.

10월 15일 코스피는 전 거래일 대비 7.57% 급락한

오랜만에 둘만의 여행을 계획했는데 막상 떠나고 나면 의견이 맞지 않아 불편해지는 부부가 많습니다. 한쪽은 느긋하게 쉬고 싶은데 다른 쪽은 이것저것 보러 다니자고 하거나, 식사 장소 하나 정하는 데도 서로 원하는 곳이 달라 결국 기분만 상하게 됩니다.

여행은 함께 즐기려고 떠나는 것인데 막상 의견을 나누는 과정에서 갈등이 생기면 돌아와서도 후회가 남습니다.