명절에 부모님 댁에 가면 스마트폰 화면을 유심히 보시는 모습을 자주 본다. 글자가 작아서 눈을 찌푸리기도 하고 낯선 앱 설치 안내가 떠서 당황하시기도 한다.
그런데 불편함보다 더 심각한 건 보이스피싱이나 악성 앱에 노출될 위험이다. 설정 몇 가지만 바꿔드려도 사기를 예방하고 훨씬 편하게 쓰실 수 있다.
3위. 글자 크기와 화면 밝기
설정 메뉴에서 화면
자식이 결혼해서 독립하면 부모는 가끔 집에 놀러 가게 된다. 반갑게 맞아주는 자식 부부를 보면 마음이 편하다가도 어느 순간 표정이 굳어 있는 걸 느낄 때가 있다.
좋은 마음으로 한 일이 오히려 부담이 되고, 다음 방문 때는 분위기가 어색해지는 경우를 종종 본다. 자식 집은 내가 살던 집이 아니라는 사실을 잊는 순간 관계에 금이 가기 시작한다.
3위. 냉
용돈을 드리는 건 좋은 마음에서 시작한 일입니다. 하지만 건네는 말 한마디가 효도를 의무처럼 느끼게 만들거나 부모님을 불편하게 할 수 있습니다.
오늘은 용돈을 드릴 때 자주 하지만 부모님 입장에서는 듣기 불편한 말 세 가지를 정리했습니다.
3위. “이것만 있으면 되시죠?”
금액을 건네면서 충분한지 확인하는 말입니다. 괜찮다고 대답할 수밖에 없는 질문이라
명절이 다가오면 자식이 올지 안 올지부터 걱정이 됩니다. 와도 금방 가고 싶어 하는 기색이 역력하면 부모 마음은 더 서운합니다.
자식이 명절을 피하는 이유는 생각보다 단순합니다. 집에 오는 것 자체가 아니라 집에서 듣게 될 말이 부담스럽기 때문입니다. 오늘은 명절 때마다 자식과의 거리를 벌리는 부모의 말버릇 세 가지를 짚어봅니다.
3위. “옆집 아들은
명절에 부모님 댁에 가면 냉장고와 안방은 들여다봐도 화장실은 그냥 지나치기 쉽다. 하지만 집 안에서 부모님이 가장 많이 넘어지는 곳이 바로 화장실이다.
미끄러운 바닥과 좁은 공간, 높은 문턱이 합쳐지면 작은 실수 하나가 골절로 이어질 수 있다. 오늘은 부모님 댁 화장실에서 꼭 확인해야 할 안전 포인트 세 가지를 정리한다.
3위. 바닥 매트가 낡았거나 아
손주를 봐주는 것은 기쁜 일이지만 한두 마디 말 때문에 며느리나 사위와 관계가 틀어지는 경우가 생각보다 많다. 손주를 사랑하는 마음은 같아도 육아 방식에 대한 생각이 다르면 작은 말 한마디가 큰 상처로 남는다.
오늘은 손주를 돌보면서 꺼내지 않는 편이 좋은 말 세 가지를 정리했다. 모두 선의에서 나온 말이지만 젊은 부모 입장에서는 간섭이나 무시로 받아들여
오랜만에 부모님과 여행을 가기로 했다면 설렘만큼이나 걱정도 앞섭니다. 평소와 다른 환경에서 갑자기 몸이 불편해지시거나 약이 떨어지면 여행 전체가 고생으로 바뀔 수 있습니다.
젊은 사람끼리 다니는 여행과는 준비물이 달라야 합니다. 없어도 그만이라고 생각했던 것들이 막상 필요한 순간 근처에 약국도 편의점도 없는 경우가 많습니다.
3위. 평소 드시던 약과 간
나이 들어서도 부부 사이에 의견이 다르고 언성이 높아지는 날은 옵니다. 문제는 그 순간 성인이 된 자식이 옆에 있을 때입니다.
어릴 때와 달리 이제는 부모의 말을 다 알아듣고 기억합니다. 오늘은 자식 앞에서 꺼내는 순간 관계를 망치는 부부 대화 소재를 짚어봅니다.
3위. 유산과 재산 분배 문제를 싸움 소재로 쓰지 마세요
“당신이 벌었다고 다 당신 거예요
명절이 다가오면 자식들은 부모님께 무엇을 드릴까 고민한다. 백화점을 돌아다니며 건강식품을 고르고 최신 전자제품을 살펴보지만 정작 부모님은 받고 나서 난처해하는 경우가 많다.
좋은 마음으로 준비한 선물이 오히려 짐이 되거나 쓰지 못한 채 창고에 쌓인다면 효도는 서로에게 부담이 된다. 명절 선물을 고를 때 피해야 할 세 가지를 살펴본다.
3위. 고가의 건강
부모는 자식에게 물려줄 것을 준비하며 산다. 그런데 모든 부동산이 감사의 대상이 되는 것은 아니다. 오히려 받은 뒤 관리비와 세금에 시달리거나 처분조차 어려워 형제 사이가 나빠지는 경우도 적지 않다.
좋은 의도로 물려준 재산이 자식에게 짐이 되지 않으려면 지금부터라도 정리가 필요한 부동산이 무엇인지 살펴야 한다.
3위. 관리비만 나가는 노후 아파트
지
부모님 댁에 가면 냉장고를 한 번쯤 열어보게 됩니다. 반찬 챙겨주시려고 꺼내실 때나 물 한 잔 마시러 문을 열었을 때 안이 어떤지 눈에 들어옵니다.
냉장고는 단순히 음식을 보관하는 공간이 아닙니다. 부모님이 요즘 얼마나 잘 챙겨 드시는지, 건강에 문제가 생기고 있는 건 아닌지를 보여주는 신호입니다. 오늘은 부모님 냉장고에서 꼭 확인해야 할 세 가지를 알려
자식이 결혼하면 사돈이라는 새로운 관계가 생깁니다. 처음에는 서로 조심하다가도 손주가 태어나고 명절이 몇 번 지나면 어느새 익숙해집니다. 그런데 이 익숙함이 때로는 관계를 어렵게 만듭니다.
사돈과의 관계에서 지켜야 할 선은 생각보다 분명합니다. 오래 편하게 지내는 사람들은 대부분 비슷한 원칙을 지키고 있습니다.
3위. 손주 육아 방식에 지나치게 끼어드는
은퇴하고 자식들이 독립하면 집에만 있기 답답해서 경로당을 찾는다. 그런데 막상 가보면 이미 친한 사람들끼리 무리가 있고 새로 끼어들기가 쉽지 않다.
그렇다고 혼자만 앉아 있으면 더 외롭고, 말을 걸어도 대화가 이어지지 않아 몇 번 나가다가 발길이 끊어지는 경우가 많다. 오늘은 경로당에서 관계 맺기 어려워하는 어르신들이 자주 보이는 태도를 정리했다.
3위
휴대전화를 오래 보고 나면 손목이 저리거나 엄지손가락 아래쪽이 욱신거리는 경우가 있다. 젊을 때는 괜찮았는데 중년이 되면서 같은 자세로 화면을 보는 것만으로도 손에 무리가 온다.
손목과 손가락 관절은 한 번 상하면 회복이 더디고 일상생활에 불편이 크다. 오늘은 모르는 사이 손 건강을 해치는 휴대전화 사용 습관 세 가지를 짚어본다.
3위. 새끼손가락으로
자녀 중 한 명이 부모님을 더 자주 찾아뵙고 병원에 모시고 다니면서 다른 형제자매에게 “나는 상속 안 받겠다”고 각서를 쓰게 하는 경우가 있습니다. 부모 입장에서는 자식들끼리 약속했으니 나중에 문제없겠지 싶지만, 법은 생각보다 단순하지 않습니다.
각서를 받아뒀다고 해서 상속 분쟁이 완전히 막히는 것은 아닙니다. 오늘은 상속 포기 각서와 관련해 어르신들이
아침마다 공원에 나가 운동하는 것은 좋은 습관이다. 하지만 건강을 위해 시작한 운동이 오히려 무릎과 허리를 망가뜨리는 경우가 적지 않다.
특히 60대 이후에는 관절 주변 근육과 인대가 약해져서 젊을 때와 같은 방식으로 운동하면 다칠 위험이 크다. 공원에서 흔히 보이는 세 가지 실수를 살펴본다.
3위. 공원 계단을 수십 번 오르내리기를 반복한다
계단 오
나이가 들수록 몸의 균형 감각이 둔해지고 근력도 줄어듭니다. 젊을 때는 아무렇지 않게 넘어가던 작은 턱이나 바닥의 물건이 60대 이후에는 낙상 사고로 이어질 수 있습니다.
집 안에서 일어나는 낙상은 골절로 이어지는 경우가 많고, 한 번 다치면 회복이 더디고 일상으로 돌아가기도 어렵습니다. 오늘은 집에서 미리 치워두면 낙상 위험을 줄일 수 있는 물건 세 가
보청기를 장만하려고 보면 제품 가격만 확인하고 결정하는 경우가 많습니다. 하지만 보청기는 한 번 사면 끝이 아니라 사용하는 동안 계속 돈이 드는 물건입니다.
본체 값만 보고 샀다가 나중에 추가 비용 때문에 당황하는 분들이 적지 않습니다. 오늘은 보청기를 쓰면서 실제로 지출하게 되는 세 가지 숨은 비용을 소개합니다.
3위. 배터리 교체 비용
보청기 종류
나이가 들면 혼자 생활하기 어려워질 때가 온다. 자녀가 직접 돌보거나 요양보호사의 도움을 받게 되는데, 이때 어르신이 어떤 태도를 보이는지에 따라 돌봄의 질이 달라질 수 있다.
요양보호사는 감정이 있는 사람이고, 존중받지 못한다고 느끼면 최소한의 업무만 하거나 그만두기도 한다. 오늘은 현장에서 일하는 요양보호사들이 가장 힘들어하는 어르신 유형을 소개한다.
머리가 빠지기 시작하면 샴푸를 바꾸거나 두피 마사지를 열심히 한다. 하지만 정작 씻은 뒤 말리는 과정에서 잘못된 습관을 반복하면 두피 환경이 무너질 수 있다.
탈모는 유전과 호르몬의 영향이 크지만 매일 반복하는 샴푸 습관도 모발 건강에 적지 않은 영향을 준다. 오늘은 샤워할 때 놓치기 쉬운 세 가지를 짚어본다.
3위. 두피를 문지르는 시간이 10초도 안